发病时间：不清楚
晚上突然失眠是什么原因？
补充说明：晚上突然失眠是什么原因？
a******W 2019-08-08 19:42
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精选回答(1)
刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
你好，你提供的情况是失眠。考虑是心理压力大，过度劳累引起的。根据你提供的情况，建议平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身体健康，有利于睡眠，不喝浓茶，咖啡，不熬夜，不要有太大的心理压力。可以口服安神补脑液，也可以去中医科喝中药做针灸治疗效果好，平时可以喝红枣桂圆百合汤，听听优美的音乐，多吃新鲜的水果蔬菜。
2019-09-10 08:05
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