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心脑供血不足吃什么食补?
补充说明:心脑供血不足吃什么食补?
2021-08-09 00:49
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脑供血不足可以经常吃一些海带、河鱼、鱼油等,可以减低脑细胞死亡的速度。吃富含维生素E的食物可以防止衰老,脑动脉硬化等作用。脑供血不足还可以吃新鲜的蔬菜,比如竹笋、西兰花、芹菜、木耳等;水果,比如菠萝、李子、桂圆、石榴、车厘子等 富含维生素C和微量元素的水果等;五谷杂粮,比如大米、糯米、燕麦、红豆、荞麦等;豆制品,比如绿豆芽、黄豆芽、蚕豆等。
2022-09-13 10:34
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