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失眠按摩哪能快速入睡?
补充说明:失眠按摩哪能快速入睡?
a******W 2019-08-29 20:09
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精选回答(1)
失眠可能是由心理因素导致的,也可能是由疾病影响的,如果是由心理因素引起的话,就要适当的放松心情,做心理辅导,不要熬夜;如果是由疾病引起的话,要先控制病情,缓解病情带来的焦虑。可以按摩两眉头连线中点的印堂穴,这个穴位具有镇静安神的功效,也可以按摩安眠穴、与神门穴这些穴位都可以住进安眠。
2019-08-29 20:43
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