首页> 精神心理科> 失眠> 失眠> 失眠是神经的事吗

精选回答(1)

黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:中医老年病、中医肿瘤、失眠

提问

失眠可能与神经有关,但并不总是如此,因为失眠的原因多样。
失眠是指难以入睡、频繁醒来或早醒等情况,影响睡眠质量。其原因可能包括心理压力、不良生活习惯、环境因素、药物副作用、某些疾病或特定的睡眠障碍。在某些情况下,失眠可能与神经系统相关,如脑部外伤、脑炎等,这些疾病可能会导致神经递质失衡,进而影响睡眠。但更多情况下,失眠是由其他原因引起的,因此,如果失眠症状持续存在,建议寻求专业医生的帮助以确定具体原因。
失眠还可能是由睡前摄入刺激性食物或饮料、过度使用电子产品、慢性疼痛、呼吸暂停综合征等原因造成的。此外,一些精神类疾病,如抑郁症、焦虑症也可能引起长期失眠。
日常生活中要保持规律作息,避免睡前看刺激性的影片以及玩手机,以免大脑过于兴奋而出现失眠的现象。若患者为抑郁状态,则需及时就医,在医生指导下服用抗抑郁药治疗,如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。

2024-05-22 16:09

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