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长期熬夜,经常的睡眠不足对身体会有什么
补充说明:长期熬夜,经常的睡眠不足对身体会有什么
a******W 2019-08-30 06:07
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医生回答(2)
你好,如果你长期熬夜的话,有可能会对您的机体造成一定的损伤,它容易引起心脏骤停,建议你最好是让他通过一些药物进行治疗,睡眠不足,应该使用一些安神的药物,保持一个充足的睡眠,平时不要经常对着手机或者电脑。
2019-08-30 06:59
举报长期熬夜,经常的睡眠不足会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,黑眼圈加重等,睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康,身体消耗也得不到补充,而且由于激素合成不足,会造成体内系统紊乱失调。睡眠除了可以消除疲劳,还能提高免疫力和抵抗疾病的能力。
2019-08-30 06:41
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