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产妇喝鲤鱼汤还是鲫鱼汤下奶吗
补充说明：产妇喝鲤鱼汤还是鲫鱼汤下奶吗
2019-09-07 21:00
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精选回答(2)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
产妇喝鲤鱼汤或鲫鱼汤都可以下奶。
鲤鱼汤是由鲤鱼熬制而成的汤，营养价值比较丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，产妇喝鲤鱼汤可以起到补充营养的作用，也有利于促进乳汁的分泌，所以产妇喝鲤鱼汤和鲫鱼汤都可以下奶。
产妇在日常生活中要注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。另外，还需要多注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，有利于身体的恢复。产妇还需要保持轻松愉悦的心情，避免紧张焦虑的情绪，也有利于促进乳汁的分泌。
2023-07-24 04:46
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李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病，多发病，比如说普通产科，病理产科，子宫肌瘤，子宫腺肌症，巧克力囊肿等的诊治。
提问
事实上，在生产星月餐时，鱿鱼是最常用的。 首先，鱿鱼肝肾，脾胃，痰多，咳嗽，对肝肾不足的人有良好的滋补作用，还可以治疗胎儿烦躁不安，产后少奶等症。 吃鲑鱼的准妈妈和产后妇女不仅可以补充自己，还会导致营养过剩，导致肥胖。 其次，鱿鱼可以在普通的蔬菜市场上购买。 它的肉质鲜美，少刺，适合蒸和炖。
2019-09-07 21:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
