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醋泡黑豆减肥法有用吗？
补充说明：醋泡黑豆减肥法有用吗？
2019-09-09 16:35
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
醋泡黑豆减肥法是没有效果的，如果想要健康减肥，平时一定要多加锻炼多运动，可以给自己制定一个详细的减肥计划，黑豆中含有大量能降低“坏”胆固醇的大豆球蛋白、亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等，这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通，但是对减肥是没有什么效果的。
2019-09-09 17:10
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医生回答(1)
易茶敏 主治医师 三甲
提问
醋泡黑豆减肥法这一种方法根本是不靠谱的，如果想要减肥，首先考虑你还是要弄清楚自己发胖的主要原因，是因为你平时的饮食太多了，还是你平时缺乏了锻炼，所以才会引起脂肪堆积在了一起，知道原因以后我们才可以对症下药嘛。
2019-09-09 16:58
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