发病时间：不清楚
调节大脑神经功能紊乱，神经衰弱的食品，中
补充说明：调节大脑神经功能紊乱，神经衰弱的食品，中
豆****** 2019-11-30 05:46
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精选回答(1)
彭冬根 医师 平江县第四人民医院
擅长：从事精神科临床工作十多年，对精神分裂症，抑郁症，双相障碍，躯体形式障碍的长程治疗和心里疾病的疏导有一定的独到见解。
提问
失眠是抑郁和焦虑症状的一种伴随症状之一，所以要排除这种情况，如果存在有抑郁和焦虑症状，需要使用抗抑郁药物才能改善失眠症状，抑郁情绪好了失眠也就恢复了。临床常用的有安神补脑液，香砂安神丸，枣仁安神丸，柏子养心丸，解郁安神丸，养血安神丸等药物。失眠多数是和紧张，压力大，焦虑，神经衰弱等有关系，可以通过药物、运动和心理等方面调节。保持心情舒畅、减缓压力，白天可以多参加一些游泳、爬山等有氧运动，睡前可以喝热牛奶或者用热水烫脚，促进睡眠。
2019-12-01 18:53
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