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胸式呼吸和腹式呼吸的区别？
补充说明：胸式呼吸和腹式呼吸的区别？
a******W 2019-07-14 20:18
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赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。
提问
胸部呼吸主要由肋间肌驱动，腹部呼吸主要由膈肌运动驱动。吸气时上胸径和下胸径增大。一次吸入的空气量是不同的正常的腹部呼吸一次大约需要10-15秒，可以吸入大约500毫升的空气。腹式呼吸涉及到隔膜的运动，所以它比胸部呼吸能吸收更多的空气，而肺部充满了更多的空气，所以这是一个理想的呼吸姿势。不同的呼吸频率与胸部呼吸相比，腹部更灵活。
2019-07-14 20:49
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