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胸式呼吸和腹式呼吸的区别男女

发病时间:不清楚

补充说明:胸式呼吸和腹式呼吸的区别男女

2021-07-20 15:51

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精选回答(1)

王继鹏 主任医师 淮安市第一人民医院 三甲

擅长:肺结节,慢阻肺,哮喘,肺部感染,肺癌

提问

胸式呼吸和腹式呼吸的区别如下:首先对于胸部呼吸是指在整个人体的呼吸运动过程中,胸部肌肉控制空气进出肺部。这个动作也称为肩呼吸、锁骨呼吸,或者是高胸呼吸。其次对于腹式呼吸主要不是通过胸部肌肉,而是通过腹部肌肉和横膈膜的下降,这些肌肉的运动可以促进气体进出肺部。

2021-07-31 13:01

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