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午休做噩梦是怎么回事？
补充说明：午休做噩梦是怎么回事？
2020-01-20 21:38
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
午休做噩梦可能是正常现象，也可能是心脾两虚、肾虚等原因所导致。
1、正常现象
如果患者在午休时，处于比较兴奋的状态，可能会导致大脑神经过于兴奋，从而出现午休做噩梦的情况。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者可以通过听音乐、看书等方式来转移注意力，一般在经过一段时间后会逐渐缓解。
2、心脾两虚
心脾两虚是指心血亏虚，脾气虚弱所表现出来的心神失养、脾失健运、脾不统血的虚弱症候，多是由于饮食不当、过度劳累、慢性失血等原因所引起，主要表现为心悸、多梦、健忘、食少、面色少华等症状，还可能会出现午休做噩梦的情况。患者可以在医生的指导下服用归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗，还可以通过针灸、拔罐等方式来缓解。
3、肾虚
肾虚通常是指肾精气不足或肾阴阳虚损，患者通常会出现多梦、盗汗、腰膝酸软、精神不振、乏力等症状，还可能会出现午休做噩梦的现象。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗，还可以通过按摩、针灸等方式来缓解。
除此之外，还可能是肝火扰心、心胆气虚等原因所导致，建议患者及时去医院就医，明确病因后积极治疗。
2022-06-20 19:06
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医生回答(1)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
午睡做噩梦不排除是由于某些刺激而导致的。好是当面寻求心理咨询师的帮助。生活中要乐观一些，不要给自己太大的压力，要多做一些自己感兴趣的事情来调节心情，要劳逸结合。平时要多与家人朋友聊聊天。吃过晚饭后，尽量独自一人出去走走，不要会见任何人，不要谈论任何事情，以免扰乱自己平静的心情。晚饭不要吃得过多，八分饱即可。
2020-01-20 22:23
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