首页> 中医科> 中医养生> 发物> 请问什么肉和蔬菜不属发物

精选回答(2)

赖毛华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

提问

发物指的是本身富有营养或者具体刺激性,进食后容易诱发或加重其他相关疾病的食物。较常见的肉类中,牛羊肉、公鸡肉,鱼虾、螃蟹等海鲜都属于发物,蔬菜中的韭菜、葱、姜、蒜、香菜等属于发物。
另外根据自身的病情,发物的食物也不固定,比如属于过敏体质的人,除了不要吃海鲜外,也尽量不要吃蚕蛹、金蝉等。哮喘的病人不要吃豆腐乳等。所以平时饮食上要清淡,尽量不要吃太多肉类,特别是在身体存在外伤感染、术后等。

2020-04-17 12:11

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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

生活中大部分食物都不是发物,不属于发物的食物有猪肉、黄瓜、西红柿、蜂蜜、全麦面、小麦仁、豆芽、豆浆、花生、芝麻、红薯、山药、南瓜、萝卜、白菜、莲菜、百合、木耳、梨、苹果、葡萄、枸杞、大枣、甜杏仁、甘蔗等。发物多是辣子,白胡椒,花椒。鸡肉,羊肉,狗肉,等吃过容易上火,属于发物。

2020-04-07 19:33

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