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香蕉增肥还是减肥
补充说明：香蕉增肥还是减肥
2020-09-13 11:31
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赵振霞 主治医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：擅长眼鼻整形，耳唇畸形，瘢痕治疗，腋臭，肉毒素，玻尿酸注射，毛发移植，激光皮肤美容
提问
香蕉是减肥，因为香蕉的热量不高，它本身属于一种热带水果，营养价值非常丰富。里面含有非常丰富的纤维素、维生素、矿物质，适量吃一些香蕉能促进肠蠕动，加速体内胆固醇的代谢，不会造成肥胖。并能起到一定的减肥效果,和香蕉也可以消除体内多余的钠离子,扮演一个角色在一定程度上降低血压,香蕉中的蛋白质能促进体内T细胞的分化,从而提高人体的免疫力,抗癌效果。
2020-09-15 11:43
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