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女人脸色暗黄吃什么调理
补充说明:女人脸色暗黄吃什么调理
a******W 2020-09-21 18:03
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脸色暗黄,可以口服归脾丸,柏子养心丸或者八珍颗粒治疗。首先应当注意休息,保持充足的睡眠,避免熬夜,避免紧张焦虑的心情。适当的进行体育锻炼,保持大便的通畅,及时的补充叶酸,铁元素,多进食高蛋白以及富含维生素的食物。常见的食物有猪肉,牛肉、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、红枣花生、莲子、桑葚、猕猴桃。
2020-09-23 08:42
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