发病时间：不清楚
为什么会失眠多梦
补充说明：为什么会失眠多梦
a******W 2021-06-28 17:16
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
失眠多梦可能是由压力过大、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力过大
长期处于度的工作状态中，会导致大脑皮层持续处于兴奋的状态，从而引起失眠多梦的症状。可通过运动疗法、音乐疗法等放松心情，缓解压力。
2.焦虑症
焦虑症患者通常存在过度担忧和恐惧的情绪，这些情绪可能导致睡眠障碍，出现失眠多梦的情况。可遵医嘱服用抗焦虑药物进行治疗，如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
3.抑郁症
抑郁障碍是以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一类心境障碍，其发病可能与遗传因素、生物化学因素等有关。抑郁障碍会影响睡眠质量，导致失眠多梦的现象发生。可在医生指导下使用抗抑郁药进行治疗，例如盐酸舍曲林片、氢溴酸西酞普兰片等。
4.神经衰弱
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，常伴有精神活动易兴奋和脑力易于疲劳现象，进而影响睡眠质量，造成失眠多梦。可以考虑心理行为疗法来改善症状，比如认知行为疗法、松弛疗法等。
5.更年期综合征
更年期综合症是由于卵巢功能逐渐衰退引起的自主神经系统功能紊乱所致，此时体内激素水平变化较大，可能会干扰正常的睡眠模式，导致失眠多梦的发生。可以在睡前适当用热水泡脚，促进血液循环，有助于提高睡眠质量。
针对失眠多梦的问题，建议保持规律的生活作息习惯，避免睡前摄入刺激性食物和饮品，如咖啡、浓茶等。必要时，可以到医院的精神科就诊，通过心理咨询或者量表测试等方式评估是否存在相关疾病。
2024-02-28 10:17
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
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