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做月子失眠多梦
补充说明:做月子失眠多梦
a******W 2015-11-21 17:56
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精选回答(1)
做月子期间失眠多梦可能是由内分泌失调引起的自主神经功能紊乱所致。
做月子期间,体内雌激素和孕激素的变化可能导致神经系统紊乱,引起失眠多梦的症状。同时,内分泌失调还可能引发自主神经功能紊乱,进一步加重失眠症状。此外,内分泌失调还会导致植物神经功能紊乱,从而引起一系列的身体反应,如心悸、胸闷等,这些都可能会影响睡眠质量。
如果产妇在坐月子期间出现失眠多梦的现象,可以适当增加白天运动量或者减少睡前摄入刺激性食物和饮品,比如咖啡、浓茶等。
对于产后失眠患者,建议避免过度疲劳,保持规律作息,并注意饮食调理,均衡摄入营养物质,促进身体恢复。
2024-01-14 20:47
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医生回答(4)
你好:这种做法是没可依据的,在我多年的从医和对全国患者的了解,再做一个月子这种做法是不可行的,决大多数患者都是越来月厉害和病情严重,目前我没有见到或听患者说做再做个月子有好的
2015-11-21 17:55
举报神经衰弱者应该善于自我调节,有张有弛:对于工作过于紧张。过于繁忙,或学生学习负担过重以及生活压力很大的人,都有必要自我调节,合理安排好工作、学习和生活的关系,做到有张有弛,劳逸结合,这样做还能提高工作效率。多吃一些清淡食物
2015-11-21 17:55
举报朋友您好!首先要祝您健康。做月子失眠多梦您这可能是生活压力,精神因素,以及过分的担心恐惧引起的神经衰弱,属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
2015-11-21 17:55
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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