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更年期闭经怎么能调有月经
补充说明：更年期闭经怎么能调有月经
a******W 2021-08-03 18:12
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
更年期闭经可以通过生活方式干预、激素替代疗法、营养补充、中药调理、心理支持等方法来调整月经。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.生活方式干预
建议患者调整饮食结构，增加富含雌激素的食物摄入量，如豆制品、坚果类食物；保持规律作息，适量运动。通过提高机体自身雌激素水平来缓解绝经后症状，间接改善闭经现象。此方法简单易行且安全有效。
2.激素替代疗法
医生会根据患者的具体情况开具相应的激素药物，如雌激素、孕激素等，并指导其按时服用。激素替代疗法可以直接弥补绝经后体内缺乏的性激素，从而减轻潮热、盗汗等不适症状，有助于恢复正常的月经周期。
3.营养补充
患者可在医师指导下，适当食用一些含维生素E丰富的食物，比如核桃仁、花生米以及芝麻酱等。维生素E具有一定的抗氧化作用，能够延缓卵巢衰老的速度，对于促进月经来潮有一定的帮助作用。
4.中药调理
患者可以在专业中医师的指导下，使用滋阴补肾类的中药材进行调理，例如当归、熟地黄、何首乌等。这些药材能够起到滋养子宫的作用，进而辅助恢复正常月经周期。但需注意个体差异及可能存在的禁忌证。
5.心理支持
提供心理咨询或支持小组活动，帮助患者应对更年期的心理变化，减少压力对生理的影响。心理因素也会影响内分泌功能，积极的心理干预可改善情绪状态，有利于调节月经。关注并倾听患者的情感需求，给予理解和鼓励。
在考虑使用任何治疗方法前，应先进行全面的身体检查，包括血液激素水平检测，以排除其他潜在的病理原因导致的闭经。此外，在采取上述措施的同时，还应注意均衡饮食，保证充足的睡眠时间，以利于身体恢复。
2024-02-14 00:43
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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