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压力大抑郁的症状
补充说明：压力大抑郁的症状
a******W 2021-08-22 00:22
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
压力大抑郁的症状包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降以及焦虑等。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
当个体长期处于压力大的状态时，会导致大脑神经递质失衡，特别是5-羟色胺和多巴胺等神经递质减少，这些物质与情绪调节有关。缺乏这些神经递质可能导致情绪低落。这种情感上的消极体验通常表现在个体的认知活动、言语活动和非言语活动中，可能伴随有表情沮丧、语调低沉等情况。
2.兴趣减退
持续的压力会干扰中枢神经系统的信息处理过程，影响到大脑中负责产生愉悦感的部分，从而降低个体对日常活动的兴趣。患者可能会发现曾经喜欢的事情不再具有吸引力，对社交互动也失去热情。
3.疲劳迟钝
长时间的精神紧张会引起交感神经系统的过度激活，导致身体处于应激状态。这会增加能量消耗并降低效率，使人感到疲乏无力。这种疲劳往往是一种主观感受，伴随着白天犯困、晚上失眠的情况。
4.自我价值感下降
持续的压力会使个体对自己的能力和成就产生怀疑，进而否定自己的价值。这是由于压力会影响自尊心和自我效能感，使人们对自己产生负面评价。这种情况常常表现为对自身能力的低估，以及对未来前景的悲观预期。
5.焦虑
压力大会导致肾上腺素和皮质醇水平升高，这两种激素都与焦虑相关。此外，压力还可能导致大脑杏仁核的过度活跃，进一步加剧焦虑感。焦虑可能表现为担忧未来、恐惧未知事物、难以集中注意力等症状，在日常生活中会影响到工作和人际关系。
针对上述症状，建议可以进行心理评估测试或者心理咨询以明确诊断。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。建议患者保持规律作息，保证充足睡眠，有助于缓解压力，促进心理健康。
2024-02-20 22:09
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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