发病时间：不清楚
减肥能吃洋葱吗
补充说明：减肥能吃洋葱吗
a******W 2021-08-28 22:07
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥期间可以适量食用洋葱。
减肥期间适当食用洋葱对身体有益。洋葱含有膳食纤维，可以增加饱腹感并促进消化，但其本身并不直接参与减肥过程。
如果患者处于糖尿病、高尿酸血症等疾病状态，则不建议过多摄入洋葱，因为洋葱中含有一定的糖分以及嘌呤成分，可能会导致血糖波动或尿酸水平升高。
在减肥过程中，应注意饮食均衡，避免暴饮暴食，并结合适当的运动以提高新陈代谢率。同时，应定期监测体重变化，以便及时调整饮食和锻炼计划。
2023-12-29 02:53
举报向医生提问
