发病时间：不清楚
减肥可以喝无糖可乐吗
补充说明：减肥可以喝无糖可乐吗
a******W 2021-09-06 17:18
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥期间不推荐喝无糖可乐。
无糖可乐含有人工甜味剂，如阿斯巴甜，这些物质可能会影响新陈代谢并增强食欲，从而抵消减重效果。
在减肥期间，如果想适量饮用无糖可乐，可以选择零卡路里版本，并且不要过量摄入。
对于减肥人群来说，控制热量摄入是关键。建议选择低热量、高纤维的食物，配合适当运动，以健康的方式实现减脂目标。
2024-01-31 02:26
举报向医生提问
