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眼疲劳中医如何治疗
补充说明：眼疲劳中医如何治疗
a******W 2021-09-09 16:16
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼疲劳可通过穴位按摩、中药熏蒸、针灸疗法、眼部保健操、调整作息等中医方法进行治疗。若症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得适当的治疗。
1.穴位按摩
选择特定的穴位如攒竹、丝竹空等，轻柔地按压或旋转，每日数次。此方法通过刺激经络来缓解眼部肌肉紧张和促进血液循环，从而减轻眼疲劳。
2.中药熏蒸
选取具有清热明目功效的中药材，如菊花、决明子等，加水煎煮后进行眼部熏蒸。利用中药蒸汽作用于眼部，可起到舒缓眼部不适、改善视力模糊的作用。
3.针灸疗法
针对眼区及头部相关穴位进行针刺操作，在专业医师指导下进行。针灸能够调节气血流通、缓解视物异常引起的干涩感以及提高视觉功能。
4.眼部保健操
通过一系列有节奏地轮换运动眼球和眼周肌肉的方法来进行锻炼。此法有助于增加眼睛血流量、减少视觉压力并提升焦点控制能力。
5.调整作息
优化睡眠环境，保证每晚至少7-8小时高质量休息时间。充足的休息有助于恢复视力清晰度、降低因过度用眼导致的眼部干涩等问题发生概率。
长时间持续用眼会导致眼部疼痛、肿胀等症状加重，因此建议定期休息，每小时休息5-10分钟，眺望远方或做些眼部放松运动。另外，保持合理的饮食习惯也有助于缓解眼疲劳，例如适量摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜和坚果。
2024-03-21 07:30
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眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
症状起因：眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
可能疾病： 原发性婴幼儿型青光眼 原发性青少年型青光眼 斜视 穿透性角膜移植术所致青光眼 赤丝虬脉
常见检查：
就诊科室：眼科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
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