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减肥尿酮高吃什么能降下来
补充说明：减肥尿酮高吃什么能降下来
a******W 2021-09-10 15:55
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
减肥期间尿酮水平偏高可以通过食用燕麦、西蓝花、鸡胸肉、牛油果、鸡蛋等食物来辅助降低。但需要注意的是，食物并不能直接治疗尿酮症，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够增加饱腹感并促进肠道蠕动，有助于控制饮食摄入和改善消化功能。适量食用燕麦可作为低卡路里、高纤维的早餐选择，有助于维持血糖稳定和减少饥饿感。
2.西蓝花
西蓝花含有丰富的维生素C和叶酸，这些营养素对身体有益且不会导致尿酮水平升高。西蓝花是一种低卡路里的蔬菜，适合作为减肥期间的食材。它还具有抗氧化作用，可以帮助保护细胞免受自由基损伤。
3.鸡胸肉
鸡胸肉是优质的蛋白质来源，可以提供必要的氨基酸来支持肌肉生长和修复。对于减肥者来说，吃鸡胸肉是一个不错的选择，因为其热量相对较低且易于消化吸收。
4.牛油果
牛油果中含有的不饱和脂肪酸可以帮助降低坏胆固醇水平，提高好胆固醇水平，从而降低心血管疾病的风险。牛油果也是一种健康的脂肪来源，适合在减肥过程中适量食用。
5.鸡蛋
鸡蛋中的蛋白质和脂肪含量较高，但它们也是很好的减肥食品之一。鸡蛋中含有丰富的营养物质，如胆碱、卵磷脂等，这些都对人体健康非常有益。
建议患者平时注意均衡饮食，避免暴饮暴食及过度节食，以免影响身体健康。同时要保持适当的运动量，以帮助消耗多余的脂肪。
2024-03-25 18:06
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胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ，鸡胸是一种常见的胸廓畸形，一般认为与遗传有关，多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的，胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %～22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。
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