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孕晚期便秘吃什么最快排便
补充说明：孕晚期便秘吃什么最快排便
2021-09-15 18:11
便秘 枯草杆菌二联活菌颗粒 双歧杆菌三联活菌散 香蕉 火龙果
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
孕晚期便秘可以通过吃新鲜水果、蔬菜、粗粮等食物帮助排便。
1、新鲜水果
如香蕉、火龙果等，这些水果中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助排便。
2、蔬菜
如芹菜、菠菜等，这些蔬菜中也含有大量的膳食纤维，可以帮助胃肠道蠕动，促进排便。
3、粗粮
如红薯、玉米等，这些粗粮中含有大量的粗纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助排便。
除此之外，还可以吃富含益生菌的食物，如酸奶、蜂蜜等，也可以帮助排便。如果孕晚期便秘比较严重，可以在医生指导下服用益生菌类药物，如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等。用药期间要注意饮食清淡，不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物。
2021-12-14 10:44
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