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喝黑咖啡真的能减肥吗
补充说明：喝黑咖啡真的能减肥吗
2021-11-11 18:01
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
喝黑咖啡可辅助减肥，但非主要手段 。
黑咖啡中含有咖啡因，可以促进新陈代谢，加速脂肪的分解和消耗，从而达到减肥的效果。然而，减肥是一个综合性的过程，除了饮食控制和适量运动外，还需要注意睡眠质量、压力管理等因素。因此，单纯依靠喝黑咖啡来减肥效果有限，还需要结合其他健康的生活方式来实现减肥目标。
2022-07-01 14:39
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑咖啡：最好的健康咖啡。因此餐后喝杯黑咖啡，就能够有用地合成脂肪。黑咖啡是十分健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只要2.55千卡的热量。黑咖啡更有益尿效果。黑咖啡还会够促进心血管的循环。对女性来讲，黑咖啡还有美容的效果，常饮用，能使您容光焕发，光彩照人。
2021-11-11 19:14
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