发病时间：不清楚
男生吃什么补肾
补充说明：男生吃什么补肾
a******W 2021-11-12 16:45
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
男生想要补肾可以食用牡蛎、虾、韭菜、黑芝麻、黑豆等食物。需要提醒的是，食物并不能完全替代药物来治疗疾病，若存在肾脏问题，建议咨询专业医生的意见。
1.牡蛎
牡蛎是一种常见的海鲜食品，富含锌、硒等矿物质元素。这些微量元素对于维持生殖系统的正常功能有重要作用。适当摄入牡蛎有助于促进精子生成和提高性欲。但不宜过量食用，以免导致消化不良或引起其他健康问题。
2.虾
虾是另一种富含优质蛋白质和多种维生素的海产品。其含有的精氨酸有助于合成一氧化氮，改善血管张力和增加血流量。适量吃虾可增强勃起功能并改善性生活质量。但是对虾过敏者应避免食用。
3.韭菜
韭菜被传统医学视为“壮阳菜”，其中含有硫化物和5-磷酸腺苷等成分，具有一定的刺激作用。经常食用韭菜能够辅助提高男性性能力，并且还具有一定预防心血管疾病的作用。
4.黑芝麻
黑芝麻中富含铁质和不饱和脂肪酸，可以补充体内所需营养物质，从而达到补肾的效果。适当的进食黑芝麻还可以起到润肠通便的功效，有利于体内废物排出体外。
5.黑豆
黑豆中含有丰富的植物雌激素，可以帮助平衡体内荷尔蒙水平，进而起到补肾的作用。此外，黑豆还有助于降低血压和胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。
建议在选择补肾食物时应注意适量原则，不可盲目追求效果而过度摄入某些食材。同时，保持均衡饮食和规律作息也是维护男性健康的重要措施之一。
2024-02-12 21:45
举报向医生提问
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
小儿七星茶颗粒
定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。
辅酶Q10胶囊
1、心血管疾病,如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全 2、肝炎,如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎 3、癌症的综合治疗
