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西红柿木耳芹菜汤功效与作用

发病时间:不清楚

西红柿木耳芹菜汤功效与作用

补充说明:西红柿木耳芹菜汤功效与作用

2021-11-23 17:37

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

西红柿木耳芹菜汤具有补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助降血压、改善消化不良的功效与作用,但要注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

1、补充营养

西红柿木耳芹菜汤主要是由西红柿、木耳、芹菜等食材制作而成,其中西红柿含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,而木耳含有丰富的蛋白质、维生素、铁元素等营养成分,芹菜含有丰富的维生素、膳食纤维、钠元素等营养成分,适量食用西红柿木耳芹菜汤可以补充人体所需要的营养物质,维持机体正常代谢。

2、润肠通便

西红柿和木耳中都含有丰富的膳食纤维,膳食纤维可以促进肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用西红柿木耳芹菜汤可以润肠通便,能够辅助预防便秘。

3、辅助保护眼睛

西红柿和木耳中都含有丰富的维生素A,维生素A可以促进眼部神经的发育,适量食用西红柿木耳芹菜汤可以辅助保护眼睛。

4、辅助降血压

西红柿和木耳中都含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,适量食用西红柿木耳芹菜汤可以辅助降血压。

5、改善消化不良

芹菜和木耳中都含有丰富的膳食纤维,膳食纤维可以促进肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用西红柿木耳芹菜汤可以改善消化不良。

但要注意食物不能代替药物,如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

2023-08-16 23:01

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医生回答(1)

闵荣华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

木耳炒芹菜一般具有清热除湿、降低体循环的动脉体循环的动脉血压的功能。木耳,补血补气、润肺止咳,养血强身健体、营养成分极其丰富多彩。木耳炒芹菜适合阴阳两虚型高体循环的动脉体循环的动脉血压病患服食。先放芹菜,后放木耳,如果先放木耳,油炸木耳会爆的,可以稍微放一点儿的胡萝卜,这样看起来很有的是的是食欲。

2021-11-24 01:48

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