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银耳莲子枸杞红枣汤的功效与作用？
补充说明：银耳莲子枸杞红枣汤的功效与作用？
2021-11-25 16:03
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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银耳莲子枸杞红枣汤具有补充营养、养心安神、健脾养胃等功效。
1、补充营养
银耳含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素，具有滋阴润肺、养胃生津等功效。枸杞子具有滋补肝肾、益精明目等功效。红枣具有补中益气、养血安神等功效。三者煮汤食用，能够起到补充人体所需营养的作用。
2、养心安神
莲子具有养心安神的功效，可以改善心肾不交引起的心烦失眠、多梦、耳鸣等症状。枸杞子具有养肝益肾、滋阴降火等功效，三者煮汤食用，能够起到养心安神的作用。
3、健脾养胃
枸杞子具有健脾养胃的功效，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等症状。红枣具有补中益气、养血安神等功效，三者煮汤食用，能够起到健脾养胃的作用。
除上述外，还具有美容养颜等功效。建议患者适量食用，以免引起不适症状。如有不适症状，建议及时就医进行治疗。
2021-11-25 16:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
