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重度抑郁焦虑失眠
补充说明：重度抑郁焦虑失眠
a******W 2021-12-04 22:11
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
重度抑郁焦虑失眠可通过心理咨询、认知行为疗法、森田疗法、抗抑郁药、抗焦虑药等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排面对面或在线会话，由专业心理医生引导患者表达内心感受并探索解决问题的方法。此方法有助于减轻因情感压力而加剧的抑郁、焦虑状态；通过建立信任关系促进情绪健康。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理学家执行，在一系列会议中帮助个体识别并改变消极思维模式。此策略旨在纠正对生活事件的错误观念，减少因过度担忧引起的失眠；改善睡眠质量后可缓解部分抑郁症状。
3.森田疗法
森田疗法需要一定的时间周期，在专业人士指导下完成一系列步骤。该方法认为抑郁症患者应该接受自己的病情，不要刻意去摆脱痛苦体验，而是采取顺其自然的态度，带着抑郁去工作、学习和生活，最终让患者从这种被动的状态下解脱出来。
4.抗抑郁药
遵医嘱选择合适的药物，按处方规定剂量服用，可能需长期使用。抗抑郁药能调节大脑神经递质平衡，减轻抑郁、焦虑及失眠等症状；但不宜突然停药以免引起撤药反应。
5.抗焦虑药
根据医师指导选择合适药品，并按照指示调整剂量。这类药物能够有效降低身体对日常生活中所遇到的各种应激源所产生的生理反应强度，从而达到缓解焦虑的效果。
持续的精神压力可能导致抑郁、焦虑和失眠等问题，因此建议患者平时注意休息，适当运动如瑜伽、太极可以帮助放松身心，促进心理健康。
2024-03-01 06:37
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
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