发病时间：不清楚
颈肩疲劳怎么办
补充说明：颈肩疲劳怎么办
2021-09-22 19:44
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孔宇 主任医师 海城市正骨医院 三甲
擅长：擅长运用传统针灸，中医正骨与现代中医治疗技术相结合，优化治疗颈椎病，腰椎间盘突出症，肩周炎，腱鞘炎，膝关节骨性关节炎等软伤病。
提问
颈肩疲劳可以选择热敷，推拿，理疗等物理医治 。同时也可以全身组织活血化瘀的止痛药品进行医治，也能够使用外贴膏药进行治疗。这种状况平常要注重休息，不要过于劳累，不要长时候看手机和电脑，不要长时间维持一个姿势，要常运动运动脖子和肩膀，经常出去进行锻炼，平时要注意保证充足的睡眠。
2021-10-29 16:12
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