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苏叶百合治失眠喝几天
补充说明：苏叶百合治失眠喝几天
a******W 2021-12-28 14:49
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
紫紫苏叶关于有些睡眠深度是能够起到肯定的效果的，但是因为睡眠深度能够分为好多的典型。以紫紫苏叶不大概面面俱到的，因而假如您面对考研的压力比较大的时候，提议还是要充分的认识到失眠给您带来的影响，心情不要过于紧张，平常要多散散心，可以选择一些活动，比方跑步游泳，充分减缓自己的焦虑。
2021-12-28 21:02
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
