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男人吃什么能提高性功能呢？男人提高性功能的办法有什么？
补充说明：男人吃什么能提高性功能呢？男人提高性功能的办法有什么？
a******W 2021-12-28 18:38
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医生回答(3)
童家寿 医师 兰州陇大医院
擅长：早泄、阳痿、包皮包茎、前列腺疾病、泌尿生殖系统感染、男性不育等男科常见病、多发病、疑难病症的诊断与治疗。
提问
在生活中，男性适当补充富含锌元素的食物，如生蚝、韭菜、羊肾等。如果有肾虚的问题，还可适当食用胡桃肉、山药、栗子、枸杞子、羊肉、牛肉、甲鱼、鸽蛋、猪腰等补肾食物。 同时，男性日常应多吃新鲜蔬菜，避免饮酒，禁食辛辣刺激食物，少食脂肪含量高的食物，以免形成高血脂，影响阴茎海绵体的充血。除饮食外，需注意戒烟，适度运动，积极控制体重，同时尽量放松心情，避免过于紧张。
2021-12-29 14:32
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林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
男人吃什么能提高性功能呢？男人提高性功能的办法有什么？适当提高性功能有助于促进夫妻和谐，但单纯依靠饮食提高性功能并不理想，如果性功能低下的问题比较明显，建议尽早就医，针对性治疗。不过，虽然饮食对提高性功能作用有限，但适当的饮食却有益于合成性激素、促进生殖系统发育和生成精子，所以在一定程度上也可以提高性欲。男性日常可以多吃富含优质蛋白、锌、维生素E的食物，如虾鱼类、蛋类、牛羊肉、生蚝、扇贝、牡蛎及坚果等，都对提高性功能有积极影响。
2021-12-28 21:29
举报郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
男人吃什么能提高性功能呢？男人提高性功能的办法有什么？很多食物都对提高男性性功能有益。在生活中，男性适当补充富含锌元素的食物，如生蚝、韭菜、羊肾等。如果有肾虚的问题，还可适当食用胡桃肉、山药、栗子、枸杞子、羊肉、牛肉、甲鱼、鸽蛋、猪腰等补肾食物。 同时，男性日常应多吃新鲜蔬菜，避免饮酒，禁食辛辣刺激食物，少食脂肪含量高的食物，以免形成高血脂，影响阴茎海绵体的充血。除饮食外，需注意戒烟，适度运动，积极控制体重，同时尽量放松心情，避免过于紧张。
2021-12-28 21:29
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原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的Ⅱa和Ⅱb型）患者，如果饮食治疗和其他非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇（TC）升高、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高、载脂蛋白B （Apo B）升高和甘油三酯（TG）升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其他降脂疗法合用或单独使用（当无其他治疗手段时），以降低总胆固醇（TC）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。
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养心健脾，益气和血，除痰化瘀，降血脂。用于高血脂症，见有心悸气短，胸闷肢麻，眩晕头痛，健忘耳鸣，自汗乏力或脘腹胀满等心脾气虚，痰阻血瘀者。
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