发病时间：不清楚
16岁长了很多白头发怎么办
补充说明：16岁长了很多白头发怎么办
a******W 2023-09-26 23:52
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
李仁 主治医师 三甲
擅长：皮肤科
提问
16岁长了很多白头发可以通过调整饮食、放松心情、保证充足睡眠、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
患者在日常生活中可以多吃一些富含黑色素的食物，比如黑芝麻、黑豆、桑葚等，同时还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如柠檬、西红柿、胡萝卜等，能够补充身体所需的营养，促进毛发的黑色素生成，改善长白发的情况。
2、放松心情
长期处于精神过度紧张或者是焦虑的状态下，可能会导致内分泌失调，从而出现长白发的情况。因此要保持良好的心情，可以多听一些舒缓的音乐，也可以适当进行户外运动，能够增强自身抵抗力，有利于改善症状。
3、保证充足睡眠
如果患者经常熬夜，作息紊乱等，可能会导致身体免疫力下降，从而出现长白发的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高机体免疫力。
4、药物治疗
如果患者是由于营养不良引起的白发，可以在医生指导下服用养血生发胶囊、首乌片等药物进行治疗。如果患者是由于气血不足引起的白发，可以遵医嘱服用当归补血丸、十全大补丸等药物进行治疗。
5、物理治疗
患者还可以通过按摩头部的方式，促进头部血液循环，在一定程度上能够改善长白发的情况。
另外，如果患者出现长白发的情况，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
2023-09-26 23:52
举报向医生提问
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
健康问答
