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芝麻油的作用与功效涂抹
补充说明：芝麻油的作用与功效涂抹
2023-09-23 01:32
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
芝麻油一般具有补水保湿、润肠通便、改善肤质、补充营养、防止皮肤干燥等作用与功效。
1、补水保湿
芝麻油中含有大量的油脂，具有补水保湿的作用，可以保持皮肤的滋润度，避免皮肤过于干燥。
2、润肠通便
芝麻油中含有大量的油脂，具有润肠通便的作用，如果存在便秘的患者，可以适当喝芝麻油，在一定程度上可以改善便秘的症状。
3、改善肤质
芝麻油中含有丰富的维生素E、维生素A等营养成分，具有抗氧化的作用，可以促进皮肤的新陈代谢，也可以达到改善肤质的目的。
4、补充营养
芝麻油中含有丰富的维生素、亚油酸、棕榈酸、花生酸等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到补充营养的效果。
5、防止皮肤干燥
芝麻油中含有丰富的维生素E、维生素B2等营养成分，适当食用可以促进皮肤的新陈代谢，也可以达到防止皮肤干燥的目的。
虽然芝麻油的功效有很多，但是并不适合所有的人群使用，尤其是对芝麻油过敏者、腹泻者等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 20:57
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