首页> 精神心理科> 脑子没有恋爱甜蜜的感觉

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

脑子没有恋爱甜蜜的感觉,可能是精神压力大、环境因素、神经衰弱、抑郁症、焦虑症等原因所导致的,可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、精神压力大

如果长期处于精神压力过大的状态,可能会使神经处于兴奋的状态,从而引起脑子没有恋爱甜蜜的感觉。可以多听一些舒缓的音乐,缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动,如跑步、爬山等,能够有效缓解压力,保持愉悦的心情。

2、环境因素

如果个人长期处于嘈杂的环境下或者是处于比较寒冷的环境下,可能会影响到个人的睡眠质量,也会对周围的人产生影响,从而出现上述症状。可以保持良好的居住环境,适当开窗通风,也可以适当听一些舒缓的音乐,能够有效改善症状。

3、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

4、抑郁症

抑郁症是一种常见的精神障碍,其主要特征是情绪低落、兴趣减退、精力缺乏。抑郁症患者会出现上述症状,可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行心理治疗。

5、焦虑症

焦虑症是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下,以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍。焦虑症患者会出现上述症状,可遵医嘱使用、艾司唑仑等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行心理治疗。

建议患者及时就医,明确病因后进行对症治疗,以免延误病情。

2023-08-11 20:15

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疾病百科

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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