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失眠会导致食欲下降吗

发病时间:不清楚

失眠会导致食欲下降吗

补充说明:失眠会导致食欲下降吗

2024-05-22 14:26

抑郁 心理疾病 失眠 食欲下降 焦虑 食欲 睡眠质量 疲劳 睡眠

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精选回答(1)

黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:中医老年病、中医肿瘤、失眠

提问

失眠可能导致食欲下降。
失眠时,大脑皮层持续处于兴奋状态,导致自主神经系统紊乱,进而影响胃肠功能,使消化液分泌减少,胃肠蠕动减慢,进而出现食欲下降的情况。
长期失眠还可能引起抑郁、焦虑等心理疾病,这些心理因素也会影响食欲中枢的功能,从而进一步降低食欲。
睡眠质量的好坏直接影响着人们的身心健康,因此建议大家平时要养成良好的生活习惯,保持规律作息,避免过度疲劳,以促进睡眠健康。

2024-05-22 16:09

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