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这几个月老是乱想，每天站着工作十几个小时
补充说明：这几个月老是乱想，每天站着工作十几个小时
2023-08-10 19:03
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
通常情况下，这几个月老是乱想，每天站着工作十几个小时，多考虑是压力过大引起的，也不排除是焦虑症、抑郁症、神经衰弱、精神分裂症等疾病导致的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、压力过大
如果长期处于压力过大的状态下，可能会使大脑过度疲劳，从而出现注意力不集中、记忆力下降、失眠等症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，避免精神压力过大进行改善，也可以通过户外散步、爬山等方式，促进身体血液循环，有利于身体健康。
2、焦虑症
如果长期精神压力过大，可能会导致焦虑症，从而出现过分担忧、紧张、焦虑等不良情绪，还可能会伴随心率加快、睡眠困难等症状。患者可遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，同时要注意放松心情，避免精神压力过大。
3、抑郁症
如果长期精神压力过大，可能会导致体内的激素分泌发生紊乱，从而诱发抑郁症，通常会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、烦躁等症状。患者可遵医嘱口服盐酸文拉法辛缓释片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善，还可以通过认知行为疗法进行治疗。
4、神经衰弱
由于长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而诱发神经衰弱，大部分患者会出现精神易兴奋、反应迟钝、记忆力减退等症状。患者可遵医嘱口服安神补脑液、谷维素片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、精神分裂症
精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病，可能与遗传因素、环境因素、大脑结构异常等原因有关，患者可能会出现幻觉、妄想、思维形式障碍、焦虑等症状。患者可遵医嘱口服盐酸氯丙嗪片、盐酸阿米替林片等药物进行治疗，还要保持良好心态，避免精神压力过大。
如果患者症状比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:15
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