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感觉自己可能有点抑郁是不是心理作用
补充说明：感觉自己可能有点抑郁是不是心理作用
2023-08-25 22:15
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
感觉自己可能有点抑郁，可能是心理作用，但也可能是由于社会因素、药物因素、内分泌因素等原因导致的。
1、心理作用
如果患者长期处于工作、学习压力过大的状态下，可能会导致心理出现负面情绪，从而引起抑郁的情况。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、社会因素
如果患者长期处于人际关系紧张、不爱与人沟通的环境下，可能会导致患者出现抑郁的情况。建议患者可以适当调整心态，多与家人沟通，多参加社交活动，有助于改善抑郁的情况。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。
3、药物因素
如果患者长期服用去甲肾上腺素再摄取抑制剂等抗抑郁药物，可能会导致出现情绪低落、兴趣减退等抑郁症状。建议患者可以在医生指导下调整用药剂量，或者是更换其他抗抑郁药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导治疗等方式进行治疗。
4、内分泌因素
抑郁症的发生与内分泌因素有很大关系，如雌激素水平、孕酮等激素的变化，都会对情绪造成一定的影响，进而引起抑郁。
5、其他因素
此外，如果患者存在家庭关系不和谐、长期酗酒等情况，也可能会诱发抑郁症。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应多与家人朋友沟通，可适当出门游玩，有助于舒缓心情。
2023-08-26 20:32
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
