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失眠属于怀孕症状吗
补充说明：失眠属于怀孕症状吗
2024-05-22 14:23
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
失眠属于怀孕症状。
失眠是指难以入睡或保持睡眠状态，或早醒等睡眠障碍，其发生与多种因素有关，包括心理压力、荷尔蒙变化、生活方式等。对于孕期失眠，由于体内激素水平的变化，尤其是孕激素和雌激素的增加，会导致身体出现一些不适症状，如乳房胀痛、恶心呕吐等，这些症状会干扰睡眠，从而引发失眠。
孕妇还可能会经历尿频、疲劳等症状，也可能是由怀孕引起的。
孕期失眠可能影响母体健康和胎儿发育，建议采取放松技巧如冥想或深呼吸以改善睡眠质量。
2024-05-22 16:09
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