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汗流多了能减肥吗
补充说明：汗流多了能减肥吗
2023-09-09 22:40
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
汗流多了一般情况下不能减肥。汗流多了可能是因为天气比较炎热，或者是剧烈运动导致的，属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。
如果天气比较炎热，或者是剧烈运动，会导致体内的水分过度流失，从而引起患者出现汗多、口渴、乏力等症状。这种情况下，可以适当喝一些温开水，补充身体所需要的水分，缓解口渴、乏力的症状，一般不需要特殊治疗，也不能达到减肥的效果。
如果患者出现了身体肥胖的情况，可能是因为饮食不当、缺乏运动等原因导致的，患者可以适当调整饮食，多吃一些含膳食纤维丰富的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、油麦菜等，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、蛋糕、奶油等。同时患者还需要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，可以促进体内脂肪的燃烧，达到减肥的效果。
患者在减肥期间要避免过度节食，以免导致身体出现营养不良的情况，建议患者需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免影响身体健康。
2023-11-03 20:01
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口渴(thirsty)口干想喝水。口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥，到医院去检查。不要只做糖尿病的检查，尿崩症也会有异常口渴的状况。会感觉口渴的病有很多，但是有的人就是习惯把水带在身上，习惯成自然不是病。
症状起因：当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。
可能疾病： 锌中毒
就诊科室：内分泌、神经、肾
