发病时间：不清楚
减肥吃了两块月饼会不会胖
补充说明：减肥吃了两块月饼会不会胖
2023-08-23 21:26
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精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
减肥吃了两块月饼是否会胖，需要根据具体情况进行判断。
月饼是一种油炸食品，热量比较高，如果减肥期间只是吃了两块月饼，并且没有摄入其他高热量食物，一般不会导致发胖。如果减肥期间吃了两块月饼，并且还摄入了其他高热量食物，比如炸鸡、蛋糕等，可能会导致脂肪堆积，从而导致发胖。
减肥期间可以吃月饼，但是要注意适量，不要吃得过多。另外，患者可以通过跑步、游泳等方式，促进体内脂肪的消耗。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有利于补充机体所需要的营养物质。如果出现发胖现象，建议患者及时调整饮食结构，减少高热量食物的摄入。
2023-08-24 09:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
