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非必需微量元素能否补充
补充说明：非必需微量元素能否补充
2024-05-11 19:57
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
非必需微量元素可以通过食物摄入来满足日常需要，不建议额外补充。
非必需微量元素在体内有一定的生理功能，但过量摄入可能会导致中毒或其他健康问题。因此，通常情况下，从日常饮食中获取的微量元素已经足够维持身体健康，不需要额外补充。
对于特定人群，如孕妇、哺乳期妇女或儿童，可能有额外的微量元素需求，应在医师指导下通过膳食调整或适当补充以满足其特殊需要。
在考虑是否需要补充非必需微量元素时，应咨询专业医生或营养师的意见，并定期进行体检以监测微量元素水平，确保在正常范围内。
2024-05-11 22:09
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