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[怎么治睡觉打呼噜？]
补充说明：[怎么治睡觉打呼噜？]
a******W 2023-11-07 19:06
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医生回答(1)
汤衔奇 主治医师 三甲
擅长：耳鼻喉科
提问
[怎么治睡觉打呼噜？]睡觉打呼噜，一般可以通过改变睡姿、减肥等方法缓解。如果症状比较严重，则需要到医院进行检查，并配合医生通过药物治疗或手术治疗的方法改善。
一、非药物治疗
1.改变睡姿：睡觉时出现打呼噜的情况，可能是由于睡眠姿.势不良所引起，可以适当调整为侧卧位的睡眠方式，能够减少舌根后坠的现象，在一定程度上也可以减轻打鼾的症状。
2.减肥：如果是肥胖引起的睡觉打呼噜，建议平时要注意控制体重，适当地运动锻炼，有助于减轻体重，从而达到辅助治疗的效果。
二、药物治疗
如果上述措施效果不佳，患者还可以在医生指导下使用盐酸达克罗宁凝胶、丙泊酚乳状注射液等药物进行麻醉处理，从而使肌肉放松，进而起到治疗的作用。
三、手术治疗
对于严重的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，通常需要采取手术治疗的方式，如鼻腔扩容术、悬雍垂腭咽成形术等，以解除呼吸道堵塞的情况。
除此之外，日常生活中还要注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免加重病情。
2023-11-07 19:06
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