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肌肉拉伤中医怎么治疗
补充说明：肌肉拉伤中医怎么治疗
2024-07-08 11:02
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
肌肉拉伤可以考虑采取中药外敷、针灸疗法、推拿按摩等中医治疗方法。
1.中药外敷
中药外敷可以使用活血止痛散、红花油等药物进行局部涂抹。也可以将具有活血化瘀功效的中草药如当归、川芎、赤芍等研磨成粉末后加入适量酒水调制成糊状，然后直接涂于患处。这些药物通过皮肤吸收进入体内，发挥其活血化瘀、消肿止痛的作用，有助于缓解肌肉拉伤引起的疼痛和不适感。适用于轻度至中度的肌肉拉伤，特别是对于那些不宜接受其他治疗方式的人群，如老年人或有禁忌症者。
2.针灸疗法
针灸疗法可以通过毫针刺入特定穴位，如足三里、委中等，以达到舒筋活络的效果。通常每次治疗时间为15-30分钟，每周进行2-3次。针灸能够刺激经络，调节气血运行，促进血液循环，从而加速受伤部位的恢复。同时还能起到镇静止痛的作用。适用于肌肉拉伤后的康复期，尤其是配合其他物理治疗时，能有效提高疗效。
3.推拿按摩
推拿按摩可由专业人员进行，主要针对拉伤部位进行手法操作，如揉捏、按压等。一般每日一次，持续数周。推拿按摩通过刺激受损区域周围的神经和肌肉组织，促进血液循环，减少炎症反应，进而帮助修复损伤的肌肉纤维。适用于肌肉拉伤初期，能够减轻疼痛和肿胀，促进局部血液循环，有利于组织修复。
在治疗过程中，应避免剧烈运动，以免加重损伤。患者应注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
2024-07-08 16:03
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
就诊科室：外伤
