发病时间：不清楚
压力太大和焦虑会导致什么
补充说明：压力太大和焦虑会导致什么
2023-08-25 22:13
我要咨询
精选回答(1)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
压力太大和焦虑可能会导致患者出现头晕、恶心、失眠、食欲不振、心悸等症状。
1、头晕
如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，进而引起头晕的症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
2、恶心
如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会导致神经功能紊乱，从而引起恶心的症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
3、失眠
如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，引起失眠的症状。建议患者可以在睡前适当进行泡脚、喝热牛奶等方式，有助于促进睡眠。必要时，患者也可以遵医嘱使用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
4、食欲不振
压力太大和焦虑还可能会影响到患者的胃肠道功能，导致患者出现食欲不振的情况。建议患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，有助于促进食欲。同时，患者也可以在医生指导下使用复方消化酶胶囊、乳酸菌素片等药物进行治疗。
5、心悸
如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而引起心悸的症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用酒石酸美托洛尔片、盐酸片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-26 20:30
举报相关问题
向医生提问
在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
