发病时间：不清楚
十二岁女孩多吃什么能长高
补充说明：十二岁女孩多吃什么能长高
2023-08-28 22:05
长高 维生素 葡萄糖酸钙口服溶液 碳酸钙D3片 维生素D滴剂
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精选回答(1)
吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
十二岁女孩可以多吃一些富含蛋白质、钙质、维生素的食物，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片、维生素D滴剂等药物促进身高增长。
1、蛋白质
患者在生长发育期间，需要大量的蛋白质来促进身体的发育，因此可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进身体长高。
2、钙质
生长发育期间的患者，需要大量的钙质促进骨骼的生长和发育，因此需要多吃一些富含钙质的食物，比如牛奶、虾皮、海带等，同时也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、维生素D滴剂等药物进行治疗。
3、维生素
患者在生长发育期间，需要大量的维生素促进身体的发育，因此可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，同时也可以遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗。
4、葡萄糖酸钙口服溶液
葡萄糖酸钙口服溶液是一种矿物质药，可以用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等，也可以用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
5、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片是一种维生素与矿物质类药物，可以用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙的补充，并且还可以防治骨质疏松症。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-08-29 20:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
