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【压力大脸上长痘痘怎么办？】
补充说明：【压力大脸上长痘痘怎么办？】
a******W 2023-09-26 11:32
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医生回答(1)
奚设硕 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
【压力大脸上长痘痘怎么办？】压力大导致脸上长痘痘，可以通过调节情绪、饮食调理、改善生活习惯，以及药物治疗等方式来进行处理。压力大脸上长痘痘，通常由于激素水平不稳定，皮脂腺代谢异常引起，长期压力大可导致内分泌失调，造成脸部毛孔粗大，引起长痘痘的情况。
1、调节情绪：压力大导致脸上长痘痘，通常与精神压力大有关，患者应注意放松心情，保持良好的心态，避免精神过度紧张、焦虑，通过良好的情绪调节，有利于激素水平稳定，从而缓解压力大的情况，缓解脸上长痘痘的症状;
2、饮食调理：压力大脸上长痘痘时，应注意避免吃辛辣、刺激的食物，过于油腻的食物可能会增加皮脂腺的分泌量，容易导致脸上长痘痘。建议多吃新鲜的蔬菜、水果，如苹果、草莓、白菜、黄瓜等，有利于补充水分，促进机体新陈代谢，缓解症状;
3、改善生活习惯：压力大脸上长痘痘时，应注意早睡早起、避免熬夜，还应注意个人卫生，使用合适的清洁面产品进行洗脸，保持局部皮肤清洁、干燥，有利于缓解压力大的情况，减少脸上长痘痘的现象;
4、药物治疗：压力大导致脸上长痘痘时，可以到医院皮肤科就诊，在医生指导下应用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、红霉素软膏等药物进行治疗，有利于抑制皮脂腺分泌，改善脸上长痘痘的情况。
压力大可能会导致机体内分泌失调，继而引起长痘痘的现象，一般通过上述方法进行调节后，症状可有所缓解。如果通过上述方法调节无效时，可以到医院进行检查，判断是否存在内分泌方面的疾病。
2023-09-26 11:32
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