首页> 精神心理科> 瞌睡> 白天老想睡觉,坐哪就瞌睡

精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

白天老想睡觉,坐哪就瞌睡可能是由于生理性因素引起的,也可能是由于神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征、抑郁症、贫血等病理性因素引起的。

1、生理性因素

如果患者长期熬夜、精神压力过大、过度劳累等,容易导致大脑缺血、缺氧,可能会出现白天老想睡觉,坐哪就瞌睡的现象。一般不需要特殊治疗,建议患者及时调整作息,保持充足的睡眠,避免熬夜,同时还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于缓解压力。

2、神经衰弱

神经衰弱是由长期的紧张、高压力状态引起的,可能会出现白天老想睡觉,坐哪就瞌睡的现象,同时还伴有乏力、注意力不集中等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗,如认知行为疗法等。

3、睡眠呼吸暂停综合征

睡眠呼吸暂停综合征是指在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气,可能会导致大脑缺血缺氧,出现白天老想睡觉,坐哪就瞌睡的现象。患者可以在医生的指导下采取侧卧位睡觉,如果症状比较严重,也可以通过手术治疗,如鼻中隔矫正术、下颌前移术等。

4、抑郁症

抑郁症的病因比较复杂,包括遗传因素、心理因素、社会环境因素等。患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓、睡眠障碍等症状,可表现为白天老想睡觉,坐哪就瞌睡。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗,如支持性心理治疗、认知行为治疗等。

5、贫血

贫血是指人体外周血中没有足够量的红细胞,可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关。患者可能会出现头晕、耳鸣、记忆力减退、注意力不集中等症状,部分患者可能会表现为白天老想睡觉,坐哪就瞌睡的现象。患者可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗,也可以通过输血的方式进行治疗。

如果症状持续存在,且有加重趋势,建议患者及时到正规医院就诊,并积极配合医生治疗,以免延误病情。

2023-08-04 20:30

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