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[男人补充精子吃什么比较好？]
补充说明：[男人补充精子吃什么比较好？]
a******W 2023-12-18 12:04
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医生回答(1)
袁君 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
[男人补充精子吃什么比较好？]男性在平时生活中可以吃富含锌、硒的食物和药物补充精子。如果存在精索静脉曲张等疾病因素，则需要服用五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等中成药进行治疗。
一、食物
1.海鲜类：如牡蛎、扇贝、鲍鱼等，其中含有丰富的蛋白质以及矿物质成分，能够为男性的身体提供营养，并且还具有补肾壮阳的作用，对于提高体内精子质量也有帮助。
2.肉类：如瘦肉、猪蹄、鸡胸肉等，此类食物中含有大量的优质蛋白，同时还包括钙元素、铁元素等多种微量元素，适当进食能够给男性身体补充营养物质，对身体健康有一定好处。
3.蔬菜水果类：如西红柿、胡萝卜、苹果、猕猴桃等，这些食物中的维生素C含量比较高，不仅能够促进人体对营养的吸收，还可以起到抗氧化的效果，在一定程度上也能够辅助改善精子的质量。
4.坚果类：如松子、开心果、腰果等，其中含有不饱和脂肪酸、氨基酸等成分，男性食用后可增强体质，有助于精子生长。
二、药物
1.锌剂：常见于葡萄糖酸锌颗粒、硫酸锌口服溶液等，锌是参与睾丸发育过程的重要微量营养素，也是前列腺液及精液中重要的组成成份，有促进性腺分泌、促进精子生成作用。
2.硒制剂：常见的有蛋氨酸硒片、麦芽硒硒酵母胶囊等，硒与体内谷胱甘肽过氧化酶有关，能清除体内的自由基，保护细胞膜结构完整性和稳定性，从而减少有害物质对生殖系统的损害。
三、中成药
常用的有五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等，其中五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、车前子等中药材组合而成，而复方玄驹胶囊则由淫羊藿、枸杞子、蛇床子、制何首乌、黄芪等药材组合而成，均有益肾助阳的功效，可用于缓解因肾阳虚所致的精神疲倦、四肢无力、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
此外，日常生活中建议患者注意个人卫生，勤换洗内裤，避免感染的情况发生。同时还要保持良好的生活习惯，尽量做到早睡早起，避免经常熬夜，有利于身体健康。
2023-12-18 12:04
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精索静脉曲张是由什么引起的呢？精索静脉曲张是一种常见于青年与壮年的疾病，是指由于精索静脉血流淤积而导致精索蔓状丛血管扩张，迂曲和变长。
复方七叶皂苷钠凝胶
炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
乌灵胶囊
补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。
