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冬瓜荷叶茶的功效与作用
补充说明：冬瓜荷叶茶的功效与作用
2024-06-17 15:54
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
冬瓜荷叶茶具有利尿消肿、清热解毒、减肥瘦身功效和作用
1.利尿消肿
冬瓜荷叶茶中的成分可以促进水分代谢，从而达到利尿消肿的效果。
2.清热解毒
荷叶具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素和热量，缓解因内火旺盛引起的不适症状。
3.减肥瘦身
冬瓜荷叶茶中的膳食纤维能够增加饱腹感，减少食物摄入量，并且有助于肠道蠕动，促进脂肪的分解和排出，从而达到减肥瘦身的目的。
冬瓜荷叶茶适合于水肿人群、肥胖人群及需要排毒的人群饮用。但需注意不宜空腹饮用，以免刺激胃黏膜；此外，对于脾胃虚寒者应谨慎使用，避免加重腹泻等症状。
2024-06-17 18:31
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