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跳绳小腿肌肉酸痛是怎么回事
补充说明：跳绳小腿肌肉酸痛是怎么回事
2023-09-12 21:28
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
跳绳小腿肌肉酸痛，多考虑是运动过量引起的，但也不排除是肌肉损伤、肌肉痉挛、骨质疏松症、骨膜炎等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
1、运动过量
如果患者长时间不运动，突然剧烈运动，可能会导致乳酸堆积，出现局部酸痛、肌肉发酸等症状。建议患者通过推拿、按摩等方式缓解。同时，患者也可以通过热敷的方式，促进血液循环，改善不适症状。
2、肌肉损伤
如果患者长时间不运动，突然剧烈运动，可能会导致肌肉损伤，出现局部酸痛、红肿等症状。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。另外，患者也可以在医生的指导下通过针灸、推拿等方式治疗。
3、肌肉痉挛
如果患者长时间剧烈运动，可能会导致肌肉痉挛，出现小腿肌肉酸痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱通过热敷、按摩等方式缓解。另外，患者也可以在医生的指导下服用片、盐酸替扎尼定片等药物治疗。
4、骨质疏松症
骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，可能与骨形成减少、骨吸收增加等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、乏力、肌肉痉挛等症状。建议患者在医生的指导下使用碳酸钙片、枸檬酸钙片等药物进行治疗。
5、骨膜炎
骨膜炎是指骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血等引起的一种炎症性疾病，患者可能会出现小腿肌肉酸痛、局部红肿、压痛等症状。建议患者在医生的指导下使用吲哚美辛肠溶片、萘普生片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-13 20:04
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
十三味红花丸
1.藏医：补肝益肾，解毒通淋。用于肝萎缩，外伤引起的肾脏肿大，肝热症，小便癃闭，性水肿，化合毒中毒症，“亚玛”虫病。2.中医：前列腺炎，前列腺增生，梅毒，疱疹，尖锐湿疣，支原体、衣原体感染，非淋菌性尿道炎，淋菌尿道炎，盆腔炎，子宫内膜炎等。3.运动系统：风湿类风湿关节炎，腰椎间盘突出，腰肌劳损，肩周炎，颈椎炎，骨质增生，急慢性软组织损伤，外伤致骨折，挫伤等原因的各种疼痛。4.心脑血管系统：脑震荡及后遗症，脑血栓及后遗症，脑栓塞及后遗症，脑血管痉挛，脑供血不足，脑动脉硬化、老年痴呆症，中风，瘫痪，高血压，高血脂，冠心病，各种原因引起的癫痫和惊风等。5.神经系统：植物神经功能紊乱，神经性官能症，面神经麻痹，三叉神经痛，坐骨神经痛，神经性头痛，各类神经性障碍，各类神经性炎症等。6.白脉病：指气血交搏，运行受阻而不能内充肚腑、外达肌筋、骨骼、损及白脉引起的以麻木、肿痛、萎缩、拘挛为特征的病症，又称“白痹”，外遇风寒湿气，内伤疫热、毒热，劳累过度等，均为诱发本病之因素。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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